Lokální a udržitelná výroba

Doprava zdarma od 274,99 € 

Až 60 dní na vrácení od 49 Kč

Objednejte si i telefonicky

Výrobky z ovčí vlny - Ovečkárna.cz
Acquista telefonicamente,
siamo on-line
+420 576 776 776
(8.00–16.00)

Problemi ai piedi e come evitarli

23.03.20 57907x letto

Condividi



Nejčastějším problémem hned po plísních je špatné tvarování nohou vzniklé důsledkem chybného a zároveň dlouhodobého zatížení nohou. Trpí jimi až polovina všech dospělých. Problémy však začínají již v dětském věku, kdy děti nemají vhodnou obuv k tomu, aby se jejich nohy dobře vyvíjely.

Nejčastějšími problémy jsou rozšíření chodidla, zvýšení nártu, deformace prstů, vznik tzv. halluxu. S takto tvarovanou nohou má hodně lidí problém vybrat si boty, do kterých se jim noha vejde a navíc bude pohodlná.  

My v Ovečkárně podporujeme zdraví a zdravou chůzi, proto u nás seženete zdravotní obuv. Mezi produkty zdravotní obuvi u nás najdete ortopedické tenisky, baleríny, dřeváky a zdravotní pantofle a nazouváky. Veškerá tato obuv je vhodná pro ploché nohy, problémy s vysokým nártem nebo halluxem. V této kategorii najdete i bílou zdravotnickou obuv nebo obvazovou obuv, která je nastavitelná na nohu a vhodná při výraznějších problémech s chodidly.

Ploché nohy

Noha má důležitou funkci opory těla při chůzi. Při pohybu má chodidlo schopnost přizpůsobení se různým povrchům a mimo jiné také tlumí nárazy těla.

Během lidského vývoje se chodidlo začíná zatěžovat chůzí a formuje se klenba nohy. Až 80 % obyvatelstva má chybné postavení nohy. Jedním z nich může být snížená nebo až úplně zmizelá klenba nožní neboli plochá noha

Většina z nás ani neuvažuje nad tím, že by mohl mít jakýkoliv problém s nohama. Ovšem opak je pravdou. Příznaků může být hned několik, od bolestí kolen či kyčlí, přes migrény až po bolesti krční páteře. Dokonce ani křeče v lýtkách nemusíte mít kvůli nedostatku hořčíku, ale právě kvůli ploché noze.

Chodidlo tvoří klenba, kterou rozlišujeme jako příčnou a podélnou. Pokud máme problém s plochou nohou, mluvíme o příčné a podélné ploché noze. Příčně plochá noha se vyznačuje snížením příčné klenby nožní a ztrátou pružení.

Při problému s podélně plochou nohou dochází ke snížení nebo vymizení podélné klenby nožní, které doprovází vybočení patní kosti. V praxi to poznáme při pohledu na nohu zezadu, kdy je vnitřní kotník vbočený dovnitř a tím vzniká přetěžování vnitřní hrany chodidla. 

Špatně postavenou klenbu poznáte jednoduše z otisku chodidla. 

Pro tento druh problému doporučujeme kromě cvičení také obuv s anatomicky tvarovanou stélkou jako mají například naše dřeváky nebo korkové pantofle.

Hallux

Pociťujete při chůzi bolest v kloubu palce, ale přitom ještě nevidíte, že by se palec měnil? Onemocnění hallux valgus začíná poměrně nenápadně nepatrnou bolestí, otlaky a lehce zduřelým kloubem. Pokud máte pocit, že je bolest „pouze ze špatné obuvi”, nejspíš máte pravdu. Právě dlouhodobé nošení nevhodné obuvi může mít za následek nepříjemné onemocnění, které dokáže vyvrcholit operací. Vbočený palec vzniká také jako důsledek plochých nohou. 

Problémy s palci u nohou, tzv. hallux, známe několik typů. Mezi nejčastější patří palec vbočený (hallux valgus), palec vybočený (hallux varus) a palec ztuhlý (hallux rigidus).

Onemocnění se vyznačujíce nepřirozeným postavením palce, ve kterém dochází k vykřivení palce a vzniku kostního výrůstku v oblasti kloubu. V důsledku této nesprávné polohy vznikají na palci bolestivé otlaky. Palec může začít rotovat a oblast kloubu se v mnoha aspektech poškozuje. 

Jakou obuv volit pro vbočený palec? 

Jelikož je každé chodidlo jiné, vhodná je právě taková obuv, která se dokáže chodidlu přizpůsobit. Dámské nazouváky Eva jsou speciálně upravené na boční straně elastickým páskem, který dává dostatečný prostor na kloub palce. 

Vybírat byste si měli boty z prodyšných přírodních materiálů a s kvalitními podrážkami, aby v nich noha neklouzala. Obuv s protiskluzovou podrážkou může zachránit nejen vaše chodidla, ale i ruce před případným pádem. 

K podpoře správného postavení palce a nohy se používají také například speciální korektory, bandáže, ortézy a vložky, které seženete i u nás v Ovečkárně. 

 Pomoci si můžete také pravidelným cvičením, které pomůže posílit vazy, šlachy a svaly v oblasti chodidla a nártu. 

Vysoký nárt

Stejně jako problém s plochou nohou můžete mít problém s vysokým nártem, což je způsobeno naopak vysokou klenbou. 

Vysoký nárt je stav, kdy se nožní klenba tvaruje tak, že se nárt zvedá a chodidlo v pozdější fázi připomíná tvar luku. Od toho je odvozený název lukovitá noha.

Že máte vysoký nárt si všimnete zejména v případě, kdy se vám špatně nazouvají boty. Lidé trpící tímto onemocněním jsou náchylnější k podvrtnutí kotníku či k natržení šlach. Proto je rozumné nosit pevnou a nejlépe ortopedickou obuv.

V Ovečkárně vám nabízíme tenisky se suchým zipem a pro letní horké měsíce kožené nazouváky, nebo stylové trepky.

Nadměrné pocení nohou

Nadměrné pocení nohou je hlavně v letních měsících velmi častým problémem, který má samozřejmě také řešení, kterým se dá eliminovat na minimum. Ani tento problém byste neměli brát na lehkou váhu. Jako prevence je vhodné mytí nohou antibakteriálním mýdlem i vícekrát denně, pokud máte příležitost. Důležité je nosit ponožky z přírodních materiálů, 100% bavlny nebo bambusu.

Co se týče obuvi, doporučujeme nosit boty z prodyšného materiálu. Skvělou volbou mohou být naše velmi pohodlné prodyšné ortopedické tenisky.

V létě, kdy jsou teploty už opravdu vysoko, mohou být vaším nepostradatelným společníkem naše nazouváky z přírodních materiálů jako je kůže a korek, které jsou vhodné jak na doma, tak i procházky venku.

Nohy nás nosí celý život a proto se o ně musíme důkladně starat, což do budoucna velmi oceníme. Nepřehlížejte žádný problém, který by při zanedbání mohl vést k problémům, kterých bychom se mohli jednoduše vyvarovat nošením vhodné obuvi. 

Ti è piaciuto questo post? Condividilo...



E poi?

13 consigli per rendere il giardinaggio primaverile più piacevole
Suggerimenti e consigli

13 consigli per rendere il giardinaggio primaverile più piacevole

16.03.24Mgr. Zuzana Šimková20378x letto7 minuti

Aprile e maggio sono mesi ideali per preparare il tuo giardino primaverile. E se anche tu sei tra gli appassionati di giardinaggio, apprezzerai sicuramente questi 13 consigli per rendere più piacevole il tuo giardinaggio primaverile.

Leggi
20 motivi per indossare gli zoccoli
Camminare sano

20 motivi per indossare gli zoccoli

12.03.24Mgr. Zuzana Šimková276720x letto3 minuti

Ti stai chiedendo perché sia un bene indossare gli zoccoli? Esiti ancora a comprarli? Non sarà più necessario. Leggi i nostri consigli e i vantaggi di indossare gli zoccoli e, potresti scoprire che anche tu avrai bisogno di indossarli.

Leggi
7 consigli delle nostre nonne, contro i dolori muscolari e articolari
Salute

7 consigli delle nostre nonne, contro i dolori muscolari e articolari

23.02.24Mgr. Zuzana Šimková59164x letto3 minuti

Hai spesso dolori alla schiena, ai muscoli o alle articolazioni? Abbiamo alcuni consigli comprovati delle nostre nonne che devi provare.

Leggi
Acquista telefonicamente,
siamo on-line
+420 576 776 776
(8.00–16.00)

Aggiungi al carrello

Varianti di colore

Scegli una taglia

Dettagli del prodotto

Bééé, io sono Wally,

mi dispiace interromperti, ma ho bisogno del tuo aiuto per poter registrare come ti trovi su Woolville Solo così potrò darti tutta la cura che mééériti. Posso giurarti sul mio zoccolo, che tutto ciò che condividerai con me, rimarrà tra di noi, in un posto sicuro.

Personalizza

il mio compito é di occuparmi della tua soddisfazione. Fammi sapere con quali cookie posso lavorare e ricorda: le modifiche alle impostazioni influenzeranno solo il browser che stai attualmente utilizzando. Puoi facilmente modificare le tue preferenze in qualsiasi momento, in fondo alla pagina.

Puoi trovare qui, ulteriori informazioni sui dati che Woolville memorizza.

I cookie tecnici sono necessari per il corretto funzionamento del web e di tutte le sue funzionalità.

Mi permettono di mostrarti la nostra soffice offerta, in base alle tue preferenze. E anche di mostrarti solo ciò che sul web ti interessa davvero.

Mi aiutano a trovare i bug e misurare le prestazioni del sito. Grazie a loro posso assicurarmi che su Woolville, sarai sempre soddisfatto del tuo acquisto.

Questi cookie sono una dééélizia. Oltre al sito web, mi puoi trovare anche sui social e sulle reti pubblicitarie, dove mi assicuro che gli annunci per te siano interessanti.