Problemi ai piedi e come evitarli

Il problema più comune subito dopo la presenza di muffa è la deformazione dei piedi, causata dal carico errato e prolungato sulle gambe. Ne soffre fino alla metà di tutti gli adulti. Tuttavia, i problemi iniziano fin dall'infanzia, quando i bambini non hanno calzature adeguate per il corretto sviluppo dei loro piedi.

I problemi più comuni sono l'ingrossamento del piede, l'aumento del collo del piede, la deformazione delle dita, la formazione del alluce valgo.Con un piede di questa forma, molte persone hanno difficoltà a scegliere scarpe che si adattino al loro piede e, inoltre, siano comode.

Noi di Woolville sosteniamo la salute e la camminata sana, quindi da noi puoi procurarti scarpe ortopediche.I nostri prodotti di calzature ortopediche includono scarpe da ginnastica ortopediche, ballerine, zoccoli, pantofole e ciabatte ortopediche. . Tutte queste calzature sono adatte a piedi piatti, problemi con collo alto o alluce valgo. In questa categoria troverai anche scarpe ortopediche bianche o scarpe da bendaggio regolabili in base al piede e adatte a problemi più pronunciati ai piedi.

Il piede ha un'importante funzione di sostegno del corpo quando si cammina. Quando si muove, il piede ha la capacità di adattarsi a diverse superfici e, tra le altre cose, attutisce anche gli urti del corpo.

Durante lo sviluppo umano, il piede inizia a sforzarsi quando cammina e si forma l'arco del piede. Fino all'80% della popolazione ha una posizione errata del piede. Uno di questi può essere un arco del piede ridotto o completamente scomparso o un piede piatto.

La maggior parte di noi non pensa nemmeno che potrebbe avere qualche tipo di problema ai piedi. Tuttavia, il contrario è vero. I sintomi possono essere diversi, dal dolore al ginocchio o all'anca, emicrania, al dolore cervicale. Anche i crampi ai polpacci potrebbero non essere dovuti alla mancanza di magnesio, ma proprio a un piede piatto.

Il piede forma una volta, che distinguiamo come trasversale e longitudinale. Se abbiamo un problema con i piedi piatti, stiamo parlando di piedi piatti trasversali e longitudinali. Un piede trasversalmente piatto è caratterizzato da una riduzione dell'arco trasversale del piede e da una perdita di elasticità.

In caso di piede piatto longitudinale, si verifica una riduzione o scomparsa dell'arco plantare longitudinale, accompagnata dallo spostamento dell'osso del tallone. In pratica, lo notiamo guardando il piede da dietro, quando la caviglia interna è inclinata verso l'interno, causando un sovraccarico del bordo interno del piede.

Una volta costruita male si riconosce semplicemente dall'impronta del piede.

Per questo tipo di problema, oltre all'esercizio fisico, consigliamo scarpe con solette di forma anatomica come i nostri zoccoli o le pantofole in sughero.

Senti dolore all'articolazione del pollice quando cammini, ma allo stesso tempo non vedi ancora che il pollice sta cambiando? La malattia dell'alluce valgo inizia con un leggero dolore piuttosto discreto, contusioni e un'articolazione leggermente gonfia. Se ritieni che il dolore provenga «solo dalle scarpe sbagliate», probabilmente hai ragione. È l'uso prolungato di scarpe inadeguate che può provocare una malattia spiacevole che può culminare in un'operazione. Il pollice storto nasce anche a causa dei piedi piatti.

Problemi con i pollici ai piedi, il cosiddetto alluce valgo, ne conosciamo diversi tipi. I più comuni sono il pollice contorto (alluce valgo), il pollice slogato (alluce varo) e il pollice irrigidito (alluce rigido).

La malattia si caratterizza per una posizione innaturale dell’alluce, che porta alla sua deviazione e alla formazione di una protuberanza ossea nella zona dell’articolazione. Come risultato di questa posizione errata, si formano dolorose contusioni sul pollice. Il pollice si può iniziare a ruotare e l'area articolare si danneggia sotto molti aspetti.

Quali scarpe scegliere per il pollice valgo?

Poiché ogni piede è diverso, sono adatte scarpe che possono adattarsi al piede. Le ciabatte Eva da donna sono appositamente modificate sul lato con una fascia elastica che lascia ampio spazio sull'articolazione del pollice.

Dovresti scegliere scarpe realizzate con materiali naturali traspiranti e con suole di alta qualità in modo che il piede non scivoli al loro interno. Le scarpe con suola antiscivolo possono salvare non solo i piedi, ma anche le mani da una possibile caduta.

Per sostenere la corretta posizione del pollice e del piede, vengono utilizzati anche speciali correttori, bende, ortesi e solette, che puoi acquistare su Woolville.

Puoi anche aiutarti con un regolare esercizio fisico per rafforzare i legamenti, i tendini e i muscoli della zona del piede e del collo del piede.

Proprio come il problema del piede piatto, potresti avere un problema al collo del piede alto, causato, al contrario, da un arco alto.

Un collo del piede alto è una condizione in cui l'arco del piede è modellato in modo che il collo del piede si alzi e il piede assomigli alla forma di un arco in una fase successiva.Da lì deriva il termine piede a forma di arco.

Che hai il collo del piede alto lo noterai soprattutto se Indossano male le scarpe. Le persone con questa malattia sono più inclini a distorsioni alla caviglia o lacerazioni dei tendini. Perciò è sensato indossare scarpe robuste e, idealmente, ortopediche.

In Woolville ti offriamo scarpe da ginnastica con velcro e ciabatte in pelle o stilose pantofole per i caldi mesi estivi. 

L'eccessiva sudorazione dei piedi è un problema molto comune soprattutto nei mesi estivi, che naturalmente ha anche una soluzione, che può ridurlo al minimo. Non dovresti nemmeno prendere questo problema alla leggera. Come prevenzione, è consigliabile lavare i piedi con sapone antibatterico Anche più volte al giorno, se ne hai la possibilità. L'importante è indossare calzini con materiali naturali, 100% cotone o bambù.

Per quanto riguarda le scarpe, si consiglia di indossare scarpe in materiale traspirante. Un'ottima opzione possono essere le nostre comodissime sneakers ortopediche traspiranti.

In estate, quando le temperature sono già molto alte, le nostre ciabatte in materiali naturali come pelle e sughero possono essere le tue compagne indispensabili, adatte sia per le passeggiate a casa che all'aperto. 

I piedi ci portano per tutta la vita e quindi dobbiamo prenderci cura di loro a fondo, cosa che apprezzeremo molto in futuro. Non trascurate nessun problema che, se trascurato, potrebbe portare a problemi che potremmo basta evitare indossando scarpe adeguate.